Manualul destinat claselor VII-VIII respecta cu fidelitate obiectivele de referinta din programa. Atat continuturile, cat si ilustratiile adecvate nivelului de varsta al elevilor traseaza drumul cunoasterii spre formarea unui stil de viata sanatos si pledeaza pentru integrarea sexualitatii in maturizarea emotionala, controlul stresului, dobandirea de repere in orientarea scolara si profesionala, pentru dezvoltarea armonioasa a fizicului si psihicului tinerilor aflati la varsta pubertatii.